ALEXANDER-TEKNIIKKA
Alexander-tekniikassa opetetaan kokonaisvaltaista tasapainoa. Keskeinen keino tämän päämäärän saavuttamiseksi on muuttaa tapaa, jolla reagoimme erilaisiin ärsykkeisiin.
Tarkoituksena on vähentää haitallisia tottumuksia ja vahvistaa suotuisia toimintatapoja niin, että kokonaisuutemme toimii erilaisissa elämäntilanteissa kestävällä tavalla. Tavoite on kehittää kykyä tehdä valintoja, jotka lisäävät tietoisuutta, valppautta ja hyvinvointia pitkällä aikavälillä.
TULE TUTUSTUMAAN ALEXANDER-TEKNIIKKAAN TASAPAINOTYÖPAJAN MERKEISSÄ
Ilmainen yleisötapahtuma uusille ja vanhoille oppilaille, jotka haluavat tutustua tasapainoon ja Alexander-tekniikkaan.
Aleksanterin teatteri, Bulevardi 23 - 27, Helsinki
su 23.11.2025 klo 14-16
Tämä työpaja tarjoaa kokemuksia tasapainosta, koordinaatiosta ja liikkeestä Alexander-tekniikan periaatteita hyödyntäen. Tutustu erilaisiin tasapainoharjoituksiin ja halutessasi jopa nuorallakävelyyn.
Opettaja: Wolfgang Weiser, Ruotsi – Alexander-tekniikan ja tasapainoilun opettaja.
Paikalla myös suomalaisia Alexander-opettajia, joilta voit kysellä lisää Alexander-tekniikasta ja pyytää työnäytteitä.
Linkki Facebook-tapahtumaan:
https://www.facebook.com/share/17CojCX5fz/?mibextid=wwXIfr
